《百岁人生》：凡是不考虑时间长短的人生规划都是不科学的

 

请注意，这不是一本讲养生保健的书，因为它的副标题是长寿时代的生活与工作，作者是伦敦商学院的两位经济学教授。

这本书在上市之后，一跃成为二零一六年亚马逊全网最畅销的图书之一，受到了像彭博社、美联社这些权威媒体的反复推荐，也被评为二零一六年最值得阅读的十大图书之一。

好，可以说是非常火爆。

在刚出版的时候，这本书已经成为了一本现象级的作品，就是不论男女老少，大家都在广泛地关注和讨论。

这本书主要是讲人生规划的，但是他和之前所有讲人生规划的书全都不一样，因为他可是一点儿鸡汤都没有，而且作者提出。

一个可以说是很尖锐的问题，也就是从小到大我们讨论了那么多的人生规划，那请问有没有人告诉你，你到底能活多久呢？好，那这么一想还挺有道理的，难道规划不应该是跟时间的长短挂钩的吗？如果连时长这个因素都不知道，那之前做的又叫什么规划呢？所以作者就说，凡是不考虑时间长短的人生规划都是不科学的。

作者就抛出了一个问题，如果现在告诉你，你的生命将会很长，那么请问在这么漫长的日子里面，你的人生规划又是什么样的呢？换句话说，在这个个人生命越来越长的年代，我们每个人的日子到底该怎么过？在这个剧烈变化的时代，寿命问题是我们每个人都非常关心的。

好，甚至可以说是每个。

多多少感到焦虑和缺乏安全感的一个问题。

而作者就紧扣着时间这个维度，给我们提出了一个审视自己人生的全新角度，而这点也是这本书之所以能够获得这么多关注的原因。

好，那下面我们就一起来进入百岁人生长寿时代的生活与工作。

纵观整本书，作者一共提出了关于未来的六大预言。

第一，你很可能会活到一百岁。

第二，三段式人生必将消亡，多段式人生即将登场。

第三，喜新厌旧在未来可能会成为一种美德。

第四，人工智能将抢走大多数人的饭碗，一二三线城市之间的差距只会越来越大。

第五，跨年龄交往在未来将会成为主流。

第六，人生的选择。

尤其是婚姻的选择将会变得越来越慎重。

好，下面我们一个个来说。

首先看第一条预言，你这辈子很有可能会活到将近一百岁，甚至超过一百岁。

老话说三十而立，四十不惑，五十知天命。

原来呢我们一直把这句话当作金科玉律，但是可能最近几年我们发现好像不是那么回事儿了，三十岁还在到处投简历的人比比皆是，四十岁还在周末去上课充电的人也很多。

而在过去呢，到了五十啊差不多就可以喊一声老大爷了，可能就成天坐在大门口晒太阳了。

你过去跟他打个招呼说哎大爷您干嘛呢？哦他可能连你的话都听不清了，但是现在就完全不一样了，五十岁那是单干之年呐，在单位正是年富力强的时候，还有六十大寿啊，请问。

在这个大寿还真的有人过吗？在过去，二十岁的姑娘可能都是两个孩子的妈妈，但是今天在像北上广深这样的大城市里面，二十岁的妹子可能还没谈过恋爱呢。

还有我们打开电视看看新闻，身边也都是说国家可能要延迟退休年龄这样的话题。

好，那每次面对这些，我们心里就会不由得感慨，看来人类寿命的格局跟过去相比可能还真的是不一样了。

好，那刚才的这些直观的感受其实都有实际的数据做支撑。

根据加利福尼亚大学等研究机构的最新权威数据显示，从一八四零年开始，人类的寿命就在以平均每年大概三个月的速度递增。

好，换句话说，也就是每过十年，人就可以多活两到三岁。

而在进入二十一世纪之后。

这个趋势还在更快地加速。

从二零零一年到二零一五年，短短的不到十五年，人的平均预期寿命就增加了五岁。

至而且请注意这个增速的统计，可是全球的平均寿命啊一个取得平均值的寿命都可以有这么高的增幅。

而且呢它的这个增加还不仅仅是针对于发达国家，对于发展中国家也是一样的，甚至增幅表现得更加猛烈。

比如说我们中国在建国初期，中国人的平均预期寿命还不到四十岁，而现在根据世界卫生组织的权威报告，截止二零一六年，中国早就突破了七十六岁，整整多了三十六年。

所以根据这些研究机构的计算，一个二零零七年出生的零零后，他活到一百岁的概率，请问将是多少呢？是百分之五十。

也就是说你身边的这些零零后们，他们每两个人可能就有一个是百岁寿星。

而像一零后和二零后这些孩子们，搞不好他们每个人都是响当当的百岁老人。

所以作者就说，千万别以为长寿这件事儿跟你没关系，你这辈子活到一百岁或者活到将近一百岁是非常有可能的。

那么就请从现在开始做好充分的思想准备吧。

那我们的生活到底会发生什么样的变化呢？那作者的第二条预言就来了，那就是传统的三段式人生必将消亡，多段式人生很快登场，请你做好准备，开始调整人生节奏吧。

好，那什么叫做传统的三段式人生呢？说白了就是人生分成边界非常分明。

零到三个阶段，第一阶段叫上学，第二阶段叫工作，第三阶段叫回家养老。

比如说一个人七岁开始上小学，然后二十多岁大学毕业参加工作，这二十年就是第一个阶段啊，全部都是消耗在学校的。

然后呢他开始工作，干到六十岁退休，这三十年就是第二阶段，全部步骤消耗在单位，然后就退休回家了，然后抱抱孙子、养养花，等着走到人生尽头，这是第三阶段，全部都是耗在家里的。

这种典型的三段式人生，我们每个人都不陌生，在过去的几十年时间里面，大多数人都是这么过的。

而作者认为这种三段式人生的节奏在人人都长寿的年代里面已经要崩盘了。

作者认为这种生活方式最根本的一个问题，其实还是一个财务和工作的问题。

说白了，就是在第二个人生阶段里面，你积累的财富可能很难再支撑你的养老了。

过去人们是工作个二三十年，挣点儿钱，留点积蓄，然后差不多就足够退休之后的养老生活了。

好，因为反正人的寿命也没有那么长嘛。

好，但现在就完全不一样了哦，咱们假设国家延迟退休年龄了啊，咱们就算七十岁退休吧，那七十岁距离一百岁还有三十年呢，那请问这么长的时间里面，这些日子又该怎么办呢？可能有人说了，好，那我勤奋一点儿，我干到八十岁才退休，这样总行了吧？而作者说这个有可能只是我们的一厢情愿，因为人类的寿命是在不断的增加，但是行业的寿命是一直在缩减的。

据统计，在进入二十一世纪之后，各个行业基本上都是按照十五。

不到二十年的速度重新洗牌一次的。

二十年之后，你想干，可能连这个行业都不存在了，怎么可能让你一直从毕业干到八十岁呢？要知道这可是半个多世纪的时间啊，有哪个公司或者行业能让你一直工作半个多世纪呢？同时作者还提醒我们，除了行业的动荡，还有一点也很重要，那就是无聊的问题。

有科学研究表明，从事一个行业超过三十年之后，可能就会出现精神上的严重疲惫，无聊会慢慢地杀死这个人。

目前全世界的各个国家都普遍推行六十岁左右退休啊这个数字不是一拍脑门就想出来的，也是为了保护一个人的精神状态，要避免这个人陷入无聊。

所以说就算你想干到八十岁，估计你的大脑和精神状态也不会。

声音大。

所以作者认为三段式人生其实是特定时代下的特定产物。

如果人类都只能活六七十啊，那这个节奏还是可以的。

但是如果大家都能活到一百岁的时候，多段式人生就会登场。

所谓多段式呢就是一辈子被分割成四段儿、五段儿，甚至七段儿、八段儿哦，还有可能是更小的阶段。

而每一个小阶段呢都有自己不同的主题，而且各段之间呢是穿插进行的，不再有明确的边界啊什么意思？比如说在十几岁的时候，你当时在上学，而三十岁的时候呢，你可能又重新回到了校园啊，又继续学习；二十岁的时候可能没空谈恋爱，而四十岁的时候又抽空谈了一个对象，好，没过两年结婚了。

而五十岁的时候呢，你从一个公司的管理层辞职了，然后。

花了一年时间去旅行，放空自己，回来之后又换了一个新的行业，重新开始创业。

六十岁的时候你创业成功，然后又决定回到校园里边重新读一个新学位。

这些在今天看起来不可思议的人生，在未来会司空见惯。

好，就像现在的三段式人生一样，当时是非常合理和非常正常的。

说到这儿，作者还给我们打了一个比方说，传统的三段式人生就像是一个时间不长的音乐会，大家坐在这儿听完三个乐章，那音乐会就散场了。

而一个多段式的人生就好比一场时间很长的跨年联欢晚会，那在这么长的时间里面只表演三个节目，大家都受不了，所以整场晚会必须要有一个很长的节目单，而每个节目的表演时间都不能太长，而且呢。

中间，还要安排一些观众去休息和上厕所的时间，只有这样，整台晚会才能撑得起来。

好，上面我们说完了人能活到一百岁，还有多段是人生的预言。

下面我们来看第三个，自我更新、自我革命，将会是未来我们每个人的第一生存技能，喜新厌旧可能会成为人类的美德。

好，这是什么意思呢？作者认为由于三段式人生的崩溃，多段式人生的到来，那么这种快速变化的节奏要求我们必须时刻拥抱新鲜事物。

如果你是一个不敢或者不想面对新鲜事物，总想吃老本儿、固步自封的人，那么你会被这个时代彻底抛弃。

在过去的三段式人生里面，有一些固步自封、不想改变的人啊，他们其实还是有苟延残喘的机会的。

好。

比如说，假设现在有一个性格上循规蹈矩，害怕改变的人，他叫老王。

他大学一毕业呢就进了一个单位工作，而到了五十岁的时候呢，由于他不学习嘛，所以这个老王的知识啊、技能啊，还有学习能力啊早就不如那些单位里面新来的年轻人了。

好，那怎么办？这我们都知道，老王仗着自己是老同志，就是老资格，他还是可以厚着脸皮继续扛几年的。

好，这不很快就到六十了嘛，所以老王是可以光荣退休的。

所以你看，在三段式人生里面，这种人还是可以继续混下去的，但是到了多段式人生就不会有这样的机会了。

在百岁人生里，五十岁可能是刚刚度过了生命的二分之一呀。

哦就正是一个打拼和学习的时候。

而老王五十岁那年可能就要转变行业，他可能要被迫。

开始创业，那如果不想改变，那他就只能回家喝西北风了。

所以在多段式人生里面，这种害怕改变或者不愿意改变的人将会无处可逃。

作者说：这种剧烈变化的生活节奏就要求我们每个人必须要学会自我否定、自我更新。

我们要习惯于经常跟过去的自己说再见，每过一段时间就要把自己清理一遍，敢于放弃那些我们已经拥有的东西，包括你的经验、学历、知识，甚至还有你的三观。

在长达一百岁的人生里面，你的三观被来回的颠覆、重建，再颠覆、再重建，这个将会是再正常不过的事情。

好，那除了这些，作者还特别强调了一点，就是学习。

在百岁人生里面学习将会。

这贯穿我们一生的任务，这也就是所谓的终身学习。

在未来，我们在大学校门几进几出会变得非常普遍，每个人会拥有不止一个大学学位。

而除了这种终身学习，碎片化学习也是未来的一个趋势。

由于我们的人生是多段式的，那拿出大段的时间学习就会变得比较困难，所以学习活动会被分散到各个时间的碎片里面去。

比如说我们在娱乐的时候也可以学习啊，未来的娱乐产业可能不仅仅是打开电视，看看电视剧怎么简单，像我们玩的游戏、看的电影，还有身边各种移动互联网的娱乐渠道，都会把知识充分地整合进去，让你一边玩儿一边儿学。

作者认为这种娱乐产业跟教育产业的结合也是未来的一个重要趋势。

好。

那说完了第三条预言，自我更新。

下面我们来看作者的第四条语言，大量的职业将会被人工智能取代，一线城市和二三线城市之间的差距不是越来越小，而是越来越大。

作者认为，现在人工智能这种技术并不是科学家一拍脑门儿想出来的，他的出现其实背后有更深层的社会需求。

还是拿人类长寿来说事儿，在我们的寿命被拉长之后，一方面那些枯燥无聊的、可以批量培训的重复性工作，让人们越来越难以忍受。

而另一方面呢，在多段人生里面，流动性会变得越来越大，个人经验的积累会变得越来越困难，同时也变得越来越不值钱。

所以这些问题就开始呼唤一种新的智能技术来代替我们人类。

也就是赶紧把我们从无聊里边解脱出来，同时呢还要帮我们人类天天盯在那儿一直积累经验。

哦这就像谷歌的阿尔法go一样，它能看遍人类的所有围棋棋谱，然后二十四小时不下线，代替人类成为专家。

所以在这种社会需求之下，人工智能技术的走红也完全是顺理成章的事情了。

好，那人工智能对于我们未来的就业会产生什么影响呢？作者认为人工智能会使得未来的社会分工出现严重的两极分化，作者把这种现象称之为中间行业被掏空。

哦这什么意思？我们看那些最顶层的、需要大量原创性工作的行业啊，他们能保留，比如说像科研呐、设计呀、文化创意产业呀、娱乐业啊，还有教育业等等。

产业是会保留的，而且他们会发展得更好。

同时呢还有一些比较底层的、不需要太多技术含量的工作也能保留下来，比如说像理发呀、化妆啊、餐饮业啊这些个人服务产业也会保留，而且呢服务业的需求会变得越来越大。

好，那除了这一上一下两头之外，中间的大量的技术含量一般的而且具有重复性、标准性，容易被指令描述的行业将全部都被人工智能无情地取代，这就是所谓的中间行业被掏空。

比较典型的像中介、金融、物流、医疗、会计、银行，这些行业都是被替代的重灾区。

所以啊作者就建议我们请你一定要看看自己的行业是不是具备刚才这些特征。

有的话呢，请做好思想准备，也许就在短短的几年之后，人工智能就会抢走你的饭碗。

好，那该怎么办呢？作者说：这个也没有什么好办法，你应该顺应时代，放弃过去，准备开始改行吧。

如果你觉得自己肯定是做不了科学家和设计师，那你可以尝试一下向服务业发展。

这种未来行业的两极分化也会对城市和地区的发展产生重大影响。

用咱们中国人的话说呢就是一线城市会越来越好，而二三线城市想追上一线城市会变得越来越难，城市和地区之间的发展不平衡会变得越来越严重。

好，那你可能会说诶这个事儿怎么跟我们现在的感觉好像相反呢？不是说现在世界上各大国家都在大力协调各地区之间的发展。

平衡吗？怎么反而会出现一线城市的优势会继续加大呢？作者认为其实这个很好理解，刚才我们说到了中间产业被掏空而受伤害最大的其实是广大的二三线城市。

哦两头的那些产业，比如说像科研、教育、文化创意还有服务业等等，这些正是一线城市的固有优势啊在人工智能的社会，那些更好的行业资源只会向更加大的城市里面集中，而这个优势会变得越来越大。

而受到冲击的二三线城市想追上这个差距是非常困难的。

那除了行业的巨大优势以外，多段是人生带来的巨大的流动性，也是大城市的优势之一。

在过去的三段人生里面，我们一个地方就呆上好几十年啊，所以这一辈子很快就过去了。

但是。

现在你要活一百岁啊，一生可能要尝试好几份工作啊，要去好多个地方。

那既然都是换工作、换地方，那为什么我不到大城市里去试试看呢？世界这么大，人生这么长，那先去大城市里边溜达一圈儿，这不是一个很正常的想法吗？所以正是在这种心态之下，一线城市会像一个巨大的漩涡一样，吸引来自四面八方的经营人才，而这种人力资源的优势也是其他城市很难追赶的。

所以作者最后直接给了我们一个建议，建议你去大城市里面工作、生活和学习，在这些城市里面，多段式人生可能也会更精彩、更成功，而且还更容易找到你理想的人生伴侣。

好，上面说完了关于行业和城市发展的看法，下面我们来看作者的第五个域。

演在未来，跨年龄的交往会成为主流。

作者认为，在多段式人生里面，按照年龄去判断身份的方法可能完全行不通了。

将来在各个年龄段里面，什么样的人可能都会有，比如说二十出头的人可能是一个大公司的ceo，而三十多岁的人呢可能是一个在校大学生，一个四十岁的人可能才刚刚办完婚礼。

年龄已经不再是区分人群的标签儿，年龄不光是没法代表身份了，而且更代表不了我们的能力和性格了。

比如说你的顶头上司可能会比你小十岁，但是在专业技能和工作经验上，他可能会比你强得多。

再比如说，你的下属有可能会比你大十五岁，但是干起活来比你的腿脚还利落呢。

还有那个住在你旁边儿。

跟你平息的老王，可能他已经是三个孩子的爸爸了，而你还是单身呢？不过人家下班之后过得跟你一样潇洒，什么唱ktv呀、喝啤酒啊、吃烤串儿啊，人家样样不差，玩起来比你更疯狂。

好，那面对这种局面，你觉得自己能搞定吗？作者说，在百岁人生里面，我们必须要学会跟不同年龄段的人打交道，要跨年龄交往，甚至啊我们身边的忘年交只会越来越多，因此这就要求我们有更强的沟通和交流能力。

还有我们要拥有一个更加开放的心态，我们要真诚地迎接那些来自不同年龄段的新朋友。

同时作者还说到一个问题，就是男女之间的恋爱在未来更可能是跨年龄的。

二十岁的小伙子去追求一个四十岁的女士，或者一个三十岁的女性跟一个五十岁的男人结婚，这些都会是非常正常的。

因为大家对年龄已经不敏感了，所以差个十岁、二十岁甚至三十岁的人，他们之间擦出爱情火花也不是什么奇怪的事儿。

那种跨越了几个年龄段的爱情故事，在未来还真的有可能满大街都是。

好，那上面说完了跨年龄的交流，下面是作者的第六个预言，人生的选择会变得越来越慎重。

前面我们说了，在多段式的选择里面，每个人的流动性和个人的机会是越来越多的。

好，那可能有人会说，既然选择变得那么多，那么大家将来做选择是不是就会变得比较随便呢？作者说错了，恰恰。

恰恰相反，大家会比原来变得更慎重、更纠结。

这是因为每做一次选择，你都知道它背后是有成本的，选择做得越多，成本付出的也就越多。

当选择的次数多到一定程度的时候，你的总成本就会以几何级数增长，所以你怎么可能不慎重呢？其实这个也很好理解，在过去的三段式人生里面，我们一辈子的几次选择可能也就是那么寥寥几个啊，就一个巴掌都能数得过来。

如果你不小心做了一个错误的选择啊，比如说进入到一个自己不太喜欢的行业，可能很多人就会想说哎呀算了，大不了忍一忍就别折腾了，反正再过个二三十年这不就退休了嘛？所以一辈子就这么过去了。

但是在百岁人生里面，这么漫长的一生，你这你还能忍吗？只说你还会选择忍吗？一旦出现问题，他将会折磨你更长的时间，所以你有可能必须要重新做出选择。

所以作者认为，在未来人们的选择会更多，但是这并不等于每个选择会更随便，我们反而会更慎重、更小心。

从这个意义上来说，在多段式人生里面，我们反而活得更较真儿了。

这种心态将会让我们未来的行为方式发生很多变化。

比如说最典型的一个就是人类婚恋的延迟问题，好，说白了就是晚结婚。

其实咱们国家像北上广深这种大城市里面已经出现这个趋势了，很多条件很好的人在择偶这件事情上变得越来越较真儿了。

啊其实不光是因为工作忙，更重要的原因是。

大家在选择伴侣这件事儿上更谨慎了哦，都是一个宁缺毋滥的态度，不想凑合。

在可以预见的未来里面，人类婚恋的时间只可能是更加的延迟，就是三十岁、四十岁不结婚会变得非常非常正常。

好，那时候就没有人管你叫剩男剩女了。

好，那如果选择越来越难，我们该怎么去做选择呢？作者也给了我们两个建议，一个是要经常地放空自己，在漫长的一生里面，不要急着一直埋头赶路，可以适当的停下来轻松一下。

好，就当人生是一场演出，中间是一定要留几个中场休息时间的。

比如说您可以结伴旅行，感受一下外面的世界，给生命留出空白，这样一来呢反而更容易看清这个纷繁复杂的世界，帮助你。

做出适合自己的选择。

第二点呢是一定要从现在开始重视个人无形资产的积累。

好，也就是你的个人信誉、口碑、人脉、圈子、信息、渠道等等。

在百岁人生里面，那些有形的资产，比如说像车子、房子，再值钱也终将贬值，而只有这些无形资产可以历久弥新，他们可以帮助你消除选择时候的信息不对称，给你带来更好的选项。

比如说，如果你的人脉圈子很广啊，在你每一次跳槽的时候，他就会给你带来更好的行业或者职位信息，帮助你成功地向下一个人生阶段过渡。

再比如说，如果你的个人信誉和口碑非常好，那别人给你介绍恋爱对象的时候，对方就会更优秀、更靠。

好。

那说到这儿，作者给我们提出的六大预言就全部给你讲述完毕了。

下面我们来简单总结一下。

第一个，作者认为人类的寿命正在以飞速的速度递增，每个人都有可能活到一百岁或者至少将近一百岁，我们这辈子将会迎来一个非常漫长的人生。

第二，传统式的三段式人生必将消亡，多段式人生即将登场。

我们要充分做好思想准备，我们要调整心态，适应更多的选择和更多的流动性的人生节奏。

第三，自我更新和善于接受新事物在未来将是每个人首要的生存技能。

一切固步自封、害怕改变或者不愿意终身学习的人，他们终将被时代所抛弃。

第四。

人工智能将会取代大量的人类劳动者，会导致很多行业的消亡，并且会扩大城市和地区之间的发展差距。

所以呢在选择职业的时候，一定要充分考虑到未来的发展趋势。

第五个是在未来跨年龄的交往会变得越来越多，我们要具备必要的沟通能力，学会跟不同年龄的人打交道。

第六点是在多段人生里面，选择虽然越来越多，但是做选择的成本也会越来越高，所以呢人们反而会活得更认真。

他们在做决定的时候将会变得越来越小心，越来越慎重。

而作者也提出了两个建议，一个是要给自己的生命留出空白，还有一个是要重视自己的无形资产的积累和打理，他们会帮你做出更。

好的选择。

好，那说到这儿，这本书的内容就给你转述完毕了。

作者的这些观点有可能你会很认同，但也有可能对某些观点你持有不同的意见，但是这些都没有关系。

这本书最可贵的地方就是从一个全新的视角描绘了一个未来社会的全景图，引发了我们对未来社会的思考。

而我个人的一点感受就是这个百岁人生还真的离我们不算太遥远。

如果这个时代真的来到了我们身边，那我们每个人的个人人生规划可能还只是其中的一个方面，同时呢还需要政府、社会等各方力量的参与和配合，这其实是人类社会面临的一个共同课题。

关于这一点，作者在书里面也有提及，作者说：对于百岁人生，政府也应该。

出台相应的配套措施和福利政策，确保让每个人都能公平地享受到多段式人生带给我们的精彩生活。