大神教你最实用的时间管理术-超好用的12个时间管理技巧

大神教你最实用的时间管理术-超好用的12个时间管理技巧

大神教你最实用的时间管理术-超好用的12个时间管理技巧

教你用TR工具和时间银行,让你的时间看得见

教你用4D法则抓重点,事情再多也不怕

教你用两种清单,巧が记录政事,为大脑轻松减负

快速拆分大小任务,让你的碎片时间有价值

教你巧用两种大脑,轻松战胜拖延

教你用 SMART I原则,有条不亲搞定大型任务

教你巧用番茄钟,快速赶跑杂念

教你设计自己的“免打扰”时间,高效做事、不再加班

教你告别脏乱差、打造高效工作台

教你用三大整理工具,让文件井井有条

教你三步走,轻松养成早起习惯

教你正确体息,长时间工作也能拥有持续战斗力懒癌?事情不拖到最后一刻绝对不做

拖延症?想要实现的目标却一直没时间

消耗时间?总把时间浪费在不重要的事情上

睡不饱?上班又带娃,一天下来精疲力尽

分身乏术?工作 / 家庭 / 生活让你焦头烂额

时间不够用, 事情做不完啊……

如果你有以上这些症状

那么这个课程就是专门为你设计的!

时间管理女王Amber将用12堂视频课

教你用最科学又不累的方式

从没时间的穷忙族,成为掌控一切的生活赢家!

时间管理女王:Amber

– Amber –

一个玩转时间到超乎你想象的女子

IBM资深高级顾问

超人妈妈、创业女Boss、客座教授

2月拿下最难考的SAP全球认证资格

旅游、摄影、每年阅读100本书的生活家

课程目录

00-【时间管理学院】:定期答疑、互动交流.pdf 大小:1M
00-提示:合计12堂视频课,已更新完毕。.pdf 大小:605K
第01堂视频课:教你用TR工具和时间银行,让你的时间看得见.mp4 大小:165M
第01堂视频课:教你用TR工具和时间银行,让你的时间看得见.pdf 大小:1M
第02堂视频课:战拖金字塔,轻松战胜拖延症.mp4 大小:193M
第02堂视频课:战拖金字塔,轻松战胜拖延症.pdf 大小:1M
第03堂视频课:豌豆射手的四象限,事情再多也不怕.mp4 大小:195M
第03堂视频课:豌豆射手的四象限,事情再多也不怕.pdf 大小:2M
第04堂视频课:老司机的抗干扰法,高效专注告别加班.mp4 大小:219M
第04堂视频课:老司机的抗干扰法,高效专注告别加班.pdf 大小:2M
第05堂视频课:教你巧用番茄法,快速赶走小杂念.mp4 大小:186M
第05堂视频课:教你巧用番茄法,快速赶走小杂念.pdf 大小:1M
第06堂视频课:思学收集狗,碎片时间高效用.mp4 大小:189M
第06堂视频课:思学收集狗,碎片时间高效用.pdf 大小:1M
第07堂视频课:交替工作法,长时间工作也不怕.mp4 大小:185M
第07堂视频课:交替工作法,长时间工作也不怕.pdf 大小:1M
第08堂视频课:情绪调整法,让时间更有价值.mp4 大小:181M
第08堂视频课:情绪调整法,让时间更有价值.pdf 大小:777K
第09堂视频课:既要脸又要命的早起养成术.mp4 大小:205M
第09堂视频课:既要脸又要命的早起养成术.pdf 大小:2M
第10堂视频课:教你“丢定回”,打造省时省力的工作环境.mp4 大小:159M
第10堂视频课:教你“丢定回”,打造省时省力的工作环境.pdf 大小:1M
第11堂视频课:开启未来的时间投资法.mp4 大小:191M
第11堂视频课:开启未来的时间投资法.pdf 大小:1M
第12堂视频课:活出意义来-你欠自己一个人生规划.mp4 大小:178M
第12堂视频课:活出意义来-你欠自己一个人生规划.pdf 大小:2M

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