大神教你最实用的时间管理术-超好用的12个时间管理技巧

五一兴趣生活 2年前 0 12

教你用TR工具和时间银行,让你的时间看得见

教你用4D法则抓重点,事情再多也不怕

教你用两种清单,巧が记录政事,为大脑轻松减负

快速拆分大小任务,让你的碎片时间有价值

教你巧用两种大脑,轻松战胜拖延

教你用 SMART I原则,有条不亲搞定大型任务

教你巧用番茄钟,快速赶跑杂念

教你设计自己的“免打扰”时间,高效做事、不再加班

教你告别脏乱差、打造高效工作台

教你用三大整理工具,让文件井井有条

教你三步走,轻松养成早起习惯

教你正确体息,长时间工作也能拥有持续战斗力懒癌？事情不拖到最后一刻绝对不做

拖延症？想要实现的目标却一直没时间

消耗时间？总把时间浪费在不重要的事情上

睡不饱？上班又带娃，一天下来精疲力尽

分身乏术？工作 / 家庭 / 生活让你焦头烂额

时间不够用，事情做不完啊……

如果你有以上这些症状

那么这个课程就是专门为你设计的！

时间管理女王Amber将用12堂视频课

教你用最科学又不累的方式

从没时间的穷忙族，成为掌控一切的生活赢家！

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时间管理女王：Amber

– Amber –

一个玩转时间到超乎你想象的女子

IBM资深高级顾问

超人妈妈、创业女Boss、客座教授

2月拿下最难考的SAP全球认证资格

旅游、摄影、每年阅读100本书的生活家

课程目录

00-【时间管理学院】：定期答疑、互动交流.pdf 大小：1M
00-提示：合计12堂视频课，已更新完毕。.pdf 大小：605K
第01堂视频课：教你用TR工具和时间银行，让你的时间看得见.mp4 大小：165M
第01堂视频课：教你用TR工具和时间银行，让你的时间看得见.pdf 大小：1M
第02堂视频课：战拖金字塔，轻松战胜拖延症.mp4 大小：193M
第02堂视频课：战拖金字塔，轻松战胜拖延症.pdf 大小：1M
第03堂视频课：豌豆射手的四象限，事情再多也不怕.mp4 大小：195M
第03堂视频课：豌豆射手的四象限，事情再多也不怕.pdf 大小：2M
第04堂视频课：老司机的抗干扰法，高效专注告别加班.mp4 大小：219M
第04堂视频课：老司机的抗干扰法，高效专注告别加班.pdf 大小：2M
第05堂视频课：教你巧用番茄法，快速赶走小杂念.mp4 大小：186M
第05堂视频课：教你巧用番茄法，快速赶走小杂念.pdf 大小：1M
第06堂视频课：思学收集狗，碎片时间高效用.mp4 大小：189M
第06堂视频课：思学收集狗，碎片时间高效用.pdf 大小：1M
第07堂视频课：交替工作法，长时间工作也不怕.mp4 大小：185M
第07堂视频课：交替工作法，长时间工作也不怕.pdf 大小：1M
第08堂视频课：情绪调整法，让时间更有价值.mp4 大小：181M
第08堂视频课：情绪调整法，让时间更有价值.pdf 大小：777K
第09堂视频课：既要脸又要命的早起养成术.mp4 大小：205M
第09堂视频课：既要脸又要命的早起养成术.pdf 大小：2M
第10堂视频课：教你“丢定回”，打造省时省力的工作环境.mp4 大小：159M
第10堂视频课：教你“丢定回”，打造省时省力的工作环境.pdf 大小：1M
第11堂视频课：开启未来的时间投资法.mp4 大小：191M
第11堂视频课：开启未来的时间投资法.pdf 大小：1M
第12堂视频课：活出意义来-你欠自己一个人生规划.mp4 大小：178M
第12堂视频课：活出意义来-你欠自己一个人生规划.pdf 大小：2M