等待nemo的日子好看吗（等待的日子总是漫长的）
五一 怀孕前我就是个容易紧张焦虑，知道怀孕后，这一点尤为明显，毕竟要孕育一个生命意味着对一个整个人生负责任。
在知乎豆瓣零零散散看了很多宝妈的分享，我就暗暗下定决心，一定不能成为“熊家长”。我相信一切都是可以从零开始学习的，当家长这件事也是。所以从孕早期开始，就有计划地培养自己，自学成为一个合格的母亲。
但其实“合格”是没有标准的，无论是作为一个人，还是作为一个妈妈，永远都不可能做到完美。但起码现在，我可以说自己尽力了。
多亏了自己读过的这些书，不仅让我掌握了育儿的理论知识，而且还缓解了孕期的焦虑。
现在把自己学习过的内容都整理下来，起码以后可以给孩子说，看看，虽然我不是个完美的母亲，但是在努力学习了。
对于妈妈来说购物的基本诉求就是「绝对不要闲置」，毕竟买回来闲置的话对金钱是极大的浪费，对储物空间也是浪费。高级诉求是「安全，有效并且最大程度减轻带娃负担」，买东西的期望就是有用，实用性的产品才是实在的。
怀孕期买的东西就两个方向，一个是孕期用的，一个是产后用的。
孕期用品：
1.宽松的家居服，服装买透气性好，质地柔软的，裤头可调节的棉质裤子，可以随肚围的变化而调节。
2.贴身衣裤，孕期分泌物会增加，需要准备多一些贴身衣裤更换。建议四个月开始穿孕妇专用内裤，以免造成对膀胱和子宫的压迫。
3.孕妇内衣，选择孕妇专用，后期可准备哺乳内衣，因为胸部会涨大，不要为了舒服不穿内衣，产后可能会下垂。
4.体重秤，在购买以后，这样方便监测自己孕期的体重增长，样子、型号、牌子都不用太讲究，关键是要结实，使用的时候注意别滑倒。
5.软毛牙刷，如果你的牙齿是健康的，那么无论使用什么牙刷都不会出血，买是不是软毛的牙刷不是很重要。但是如果孕妈妈有牙龈出血的问题，不妨试试软毛牙刷，若是没有得到改善，就得去看牙医了。
6.育儿怀孕知识书籍，如何进行孕期胎教，生产的真相、如何用呼吸训练法减缓生产疼痛、顺还是剖?怎么坐月子?面对一个完全陌生的经历，孕期的知识储备才是最需要的，但是，知识必须是靠谱的，所以一些较权威的孕期书籍就不可缺少了。
书籍
给未出生孩子的一封信
推荐理由：记得之前芒果tv有个综艺节目【新生日记】里，有个环节是每对新手爸爸妈妈给自己的孩子写首儿歌，看的时候就想孕期可以记录下每个阶段想对宝宝说的话，以后回忆起来也是幸福满满的感觉。
1975年，作者法拉奇完成了本书的编写，这封长长的书信，每字每句都充满了作为一个母亲的责任和努力。其实，很早她就发誓终生不结婚不生孩子，但当她遇到心仪的男子后，不仅产生依恋之情，还怀上了孩子。
所以整书描绘了一个女强人的母性回归，不仅有母爱的温馨还有，则是对生育对孩子理性的思考。
这本书虽然标题是《给一个未出生孩子的信》其实是一个女人给所有女人的信，推荐初为人母的你，在这里可以找到共鸣。
等待Nemo的日子
推荐理由：孕期宝妈们多多少少会有些焦虑和不安，这本书正好可以帮你缓解。作者是个异想天开，幽默麻辣的孕妈，介绍了自己从知道怀孕到生出baby的整个过程的小故事。他们告诉你，孕期的幸福和开心，其实很简单。
分享几个我觉得特别爆笑的小故事：因为羡慕电视上的孕妇弱不禁风，她抱着马桶假装呕吐；因为怀孕变成波霸，她兴奋异常，穿低胸短袖还假装捡东西；威胁老公她一招制敌，信不信我现在把baby拿出来…….
协和专家教你轻松孕妇操
推荐理由：孕期保持运动的好处不言而喻，不仅保证妈妈后期生产顺利，对胎儿的自身成长也有大大的帮助。对于我这个运动懒人，瑜伽操就是最好的选择了，可以帮助保持身体的柔韧性，也可针对性训练腿部和手臂的力量。
书里制订出适合不同孕妈妈在不同孕期、不同状况下的运动方案，同时还增加了新妈妈产后修身的运动内容，再配以丰富、详细、精美的分步图解，更便于孕妈妈们按图文操作。
孕妇饮食营养全书
推荐理由：都说备孕怀孕坐月子，饮食营养最关键，网上也有蛮多的菜谱之类的。这本书的好处在于书籍的附录部分，提供了各类食材的营养素含量，血糖指数等数据，大家可以结合自身实际情况灵活搭配三餐菜品种类和数量，很方便。
看完这些书后，就能做一个健康孕妈，孕育出更听话的宝宝吗？
不一定哦，目前刚做完第二次产检，唐筛检查一项指标异常，体重上不去，胎儿营养不足，缺钙等问题也是逐一出现，但好在提前都有了解孕期会有的情况，心理上有了思想准备，遇到问题解决问题，好在都有惊无险的过去了。
理论知识并没能解决问题，只是让我在焦虑中寻得了一丝安慰。即使这样，在阅读过程依旧让我平静了下来，从这种意义上讲，谢谢付出的时间是值得的。
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