愿大家以此得到点滴的利益

今年因为偶然的机会，写了一本《苦才是人生》，得到不少人的认可和支持，说看后多了一分坦然面对痛苦的力量，对生活、对工作、对人生挺有帮助，这让我非常欣慰！

不过，也有人问我：“这些道理虽好，我也都懂，但平常遇事还是用不上，该怎么办呢？”其实，这就是知道与做到之间的差距。

在唐朝，白居易曾去拜访鸟窠道林禅师，问：“什么是佛法大意？”

禅师说：“诸恶莫作，诸善奉行。”

白居易听了十分失望：大名鼎鼎的鸟窠禅师，竟然会如此平常，毫无玄妙高超之处。于是不悦地说：“这个道理，三岁小孩也知道。”

禅师答言：“三岁小孩虽晓得，八十老翁行不得。”

的确，道理再高妙，如果只停留在字面上，认为自己已经懂了，却从来没有在现实中用过一次。那么，道理就是道理，你就是你，你与道理之间的距离可以跑一匹马。

现在许多人常抱怨生活太苦，想从佛法中寻求解脱之道。实际上，就算有人告诉你最好的方法，可你从来不去做的话，到头来也于事无补。就像医生给你治病，你若拿着药方却不吃药，这药再可以起死回生，你的病也好不了。

陆游也说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”从书本上得来的，始终很表面，要想知道它对自己究竟有没有用，只有亲自做一做才会明白。

所以，这本书的名字叫《做才是得到》。里面的很多殊胜窍诀，只有当你真正去做了、尝试了，依靠佛法无形的加持，你的身体上、心灵上，才会或多或少得到不同的利益。

不过，饭要一口一口吃，不可能一口就吃成胖子；路要一步一步走，不可能一步就跨过千里。同样，调心也要一点一点来，不可能修了几天就想超凡入圣。只要你今天比昨天有一点进步，这就值得欢喜了。如此日积月累，滴水才可以穿石。

当然，书中的有些内容，也许超出了有些人的认知范畴，一下子似乎很难接受。但不要因为跟自己的教育相反，就一概排斥、否认，“我觉得这在忽悠人”、“我觉得这不可能”

要知道，我们的分别念并不可靠，佛陀也曾说：“慎勿信汝意，汝意不可信。”尤其对于比较陌生的领域，最好是以理性智慧来抉择、观察，而不能单凭“我觉得”来下定论。毕竟，我们已被自己的分别念欺骗很多次了。

如今在西方，越来越多的学者，开始接受并认同佛教的理念，并将之应用于临床治疗、临终关怀等方面，取得了令人惊讶的成果。以前对佛教抱有成见的人，也不得不以全新的视角，对深奥的佛教理论重新探讨。所以，佛教到底是迷信，还是智信？相信时间会慢慢给出一个清晰的答案。

其实，你信不信佛教，这个并不强求。然而，人生在世，你我都难免生老病死，而佛教中，正好有面对这一切的殊胜窍诀。假如你用了别的方法都于事无补，那么，试一试佛教又有何妨呢？

有句话说：人生不如意之事，十之八九。

是啊！我们每个人的人生都不是顺利的，都会遇见一些困难，有些人能够很快就解决，而有些人则需要很久的时间。

1、生活很不易

其实，在生活中，我们明白，生活不容易是常态，我们每个人的生活都很不容易，在不如意的生活中，努力生活，这是我们每个人的生活状态。

比如有时候，明明我们工作很不开心可是不得不去做，明明我们生活得很不开心，却不得不去强颜欢笑，因为我们知道，不强颜欢笑，也改变不了什么，于是我们即便是不开心，即便是不愉快，即便是不舒服，却也没有别的办法，只能如此。

也许很多时候，我们不想继续，想要休息，可是我们发现，自己有很需要做的事情，比如自己的责任，自己的义务，自己的目标，自己的梦想等。

即便是我们不开心，我们也要硬着头皮去做。

其实成年人的生活就是这般，无人不苦，无人不难。

我们每个人都在负重前行，每个人都会有很多困难和不易，每个人都有属于自己的不易，而不管这份不易是什么我们都要坚持，都要勇敢地扛下来。

2、苦，才是生活

我们要明白，苦才是生活。

没有谁的生活永远是幸福的，也没有谁的生活永远是美好的，我们每个人的一生中，总会遇到一些或大或小的困难。

有时候我们遇见的困难很难解决，有时候我们会感觉很难受，很痛苦，想不通为何自己会遇到这么多的问题，想不通自己为何会遇到这样的难事。

于是我们会自暴自弃，会自哀自怨，但其实我们要明白，这就是生活，苦是生活的常态，是我们生活中，必然要面对的事情，所以，当你遇到苦难的时候，千万不要觉得生活很苦，生活很难，没有办法继续，其实生活就是这般，不管是什么，我们都用勇敢面对。

重要的是，这些苦，这些难，也不是只有你一个人在经历，每个人都有自己的不易，都有自己不同的苦。

生活其实就是酸甜苦辣，百般滋味，就是各种各样的味道，不管是苦，不管是酸，不管是甜我们都要经历。

重要的是我们要明白，没有谁的生活是永远幸福的，每个人的生活其实都是如此，不过很多人只不过是不说而已。

3、累，才是人生

有人说，活着很累，活着很不易。

其实，这是很正常的一件事情，因为我们对我们有要求，我们对家人有要求，我们对生活有要求，而我们为了满足自己的要求，就要去付出。

有时候，我们会满足，而有时候我们会失望，不管结果是什么，中途我们都在努力，中途我们都在付出，而这些付出，也许是痛苦的，也许是难受的，也许是不易的，也许很累。

我们却没有办法，我们除了坚持，不知道还可以做什么，我们除了坚持，不知道还能够如何做。

于是我们会发现，在生活中，我们很痛苦，我们很难受，我们觉得很累。

但是即便是累，即便是痛苦，即便是难受，我们也改变不了，我们除了坚持，没有别的办法，要知道人生其实就是这般，你要学会坚持，不管多累，你都要继续。

毕竟到了中年以后，我们不是为了自己而活，而是为了自己和他人而活，很多事情，我们是不能做主的。

4、人生不易，要学会自己爱自己

其实，人生真的很不容易，我们会面临很多的困难，我们会面临很多的不易，不管这些困难是什么，不管这些不易是我们，我们都会发现，这其实就是生活，这是生活的常态。

生活给予了我们幸福，自然会给予我们不开心，给予了我们美好，自然会给予我们不痛苦。

这是很正常的事情，而我们要做的就是不管生活给予我们什么，都欣然接受，然后积极去面对，当生活给予我们美好的时候，我们积极去享受，当生活给予我们痛苦的时候，我们要学会努力去改变。

不管遇见了什么，不管面对什么，我们真正要做的，就是要学会爱自己，就是让自己生活的更好，也许很难，也许很不易，但是我们要学会爱自己，让自己在不易和难中感受到美好，感受到幸福。

五一终身VIP

收藏 海报分享