我们活着，当然希望一点一点减少痛苦，但更需要一点一滴构建自身的优势和美德。寻找并培育自己最突出的优势，然后在日常工作与生活中运用并完善它们，进而获取真实的幸福。

我是如此快乐

日光轻暖，天已经凉下来了。

左手边的空调安静地沉默着，右手边的电扇也不再摇头。

在今天之前，我已经饱受数天病痛的折磨。在此期间，我无法思考，无法行动。

今天，当时针指向下午三点半，我坐在一个靠窗的位置，穿着一件卡其色的格子棉衬衫，身体健康而舒适，精神清朗而积极。窗外传来人声、车辆摁喇叭声、清脆的叮叮打铜锣声等等，是外面的世界在如常运转的小小提示音。一个小巧玲珑的女生站起来，向身边的人笑着分享她的情绪和发现，安静的氛围被稍稍打破，却进入了另外一种和谐的状态。

我们活着，经历着，一切都在发生着，一切也终将过去，这很好。在此刻之前，我刚刚厘清了我的工作目标，我知道我将接触新的领域，我也清楚我会进入新一轮的蜕变。此刻，我站在时间线的一个特定的点上，一端是过去，一端是未来———我明白了我是谁，我从哪里来，我终将到哪里去。

这样清醒明确的时刻不多。

我是如此快乐。

你看见或看不见，生命都像阳光下的灰尘，虽细微却无处不在

一切的一切，都被我看见本来的样子。

我也看见自己本来的样子。

一个微笑是一个微笑，不管是来自眼底或嘴角，是从出现、到扩散、最终逝去的一个过程，却不再是追逐的目标。

一次哭泣是一次哭泣，泪水是真实的，不再执着于负面情绪也是真实的。

新的情绪不断产生而来，也不断离我而去，却不再造成困扰。明白到所有的感受和情绪，都是我们生命的所需。

不再带着有色眼镜看它们，积极或消极，都是能量；它们有来的时辰，也有散的时辰。

看似平凡普通的日子里，若细心查看，布满着生命的印迹。

警惕服从性测试

它可能来自权威如，老板或父母；可能来自社会机器或伴侣；也可能来自任何人。

它的可辨识标志是：施与人的意图是让你放弃自我意志或利益。

如若遇到，请先于心理上后退一步，然后，不跟随。

我们真正想要的，也许是去发掘自身的生命目的、正直与幸福。